La caída de cabello en mujeres: ¿Por qué ocurre y qué hacer después del parto?

La caída de cabello es una experiencia común entre muchas mujeres, y aunque suele generar preocupación, en la mayoría de los casos tiene solución. Una de las etapas en que más se nota esta pérdida es después del parto, cuando el cuerpo atraviesa importantes cambios hormonales. En este blog te explicamos por qué ocurre, cuándo deberías preocuparte y qué soluciones existen para recuperar tu cabello.
¿Es normal perder cabello después del parto?
Sí, completamente. A este fenómeno se le llama efluvio telógeno postparto, y afecta a aproximadamente el 40-50% de las mujeres después de dar a luz. Durante el embarazo, los niveles de estrógeno se elevan, lo que prolonga la fase de crecimiento del cabello. Esto hace que muchas mujeres noten su cabello más fuerte, brillante y voluminoso.
Pero después del parto, esos niveles hormonales bajan bruscamente, lo que provoca que una gran cantidad de cabellos entren en fase de caída al mismo tiempo. Esto suele ocurrir entre el segundo y cuarto mes postparto, y puede durar varios meses.
¿Cuánto cabello se puede perder?
Es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, pero durante el efluvio telógeno postparto esa cantidad puede duplicarse o incluso triplicarse. Aunque parezca alarmante, en la mayoría de los casos el cabello vuelve a su estado natural entre los 6 y 12 meses después del parto.
¿Cuándo consultar a un especialista?
Si la caída de cabello:
• Se prolonga más allá del año.
• Se acompaña de zonas con menor densidad o calvas.
• Ocurre junto con otros síntomas como fatiga extrema, piel seca o cambios en las uñas.
Es importante consultar con un especialista capilar, ya que podría tratarse de otras causas como deficiencias nutricionales, alteraciones tiroideas o incluso un patrón de alopecia femenina.
¿Cómo tratar la caída postparto?
En NovaHair ofrecemos diagnósticos personalizados y tratamientos avanzados para ayudarte a recuperar la densidad capilar y fortalecer tu cabello. Algunas opciones incluyen:
• Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP).
• Suplementación nutricional especializada.
Cada caso es distinto, por eso nuestro enfoque es integral y adaptado a las necesidades de cada paciente.
Cuida tu cabello en casa:
Además de los tratamientos médicos, estos consejos pueden ayudarte en casa:
• Usa un shampoo suave, libre de sulfatos.
• Evita peinados muy apretados o el uso excesivo de calor.
• Mantén una alimentación rica en hierro, proteínas y vitaminas del complejo B.
• Masajea tu cuero cabelludo para estimular la circulación.
La caída de cabello postparto es una fase temporal y natural, pero si se prolonga o te genera inseguridad, no dudes en buscar apoyo. En NovaHair, estamos aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar capilar con tecnología de vanguardia y atención personalizada.
¿Estás viviendo esta etapa? Agenda tu evaluación capilar con nosotros. Tu cabello puede volver a ser tu mejor aliado.